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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


¿Se puede vivir sin tiroides"


El tiroides es una de las glándulas más importantes de nuestro cuerpo. Se encuentra en la base del cuello y es encargada de regular numerosos aspectos ...
31-01-2020 21:29

Cómo ayudar a una persona con ansiedad


Quienes conviven con una persona con ansiedad conocen lo difícil que este padecimiento puede llegar a ser. Por ello, compartiremos contigo algunas pau ...
31-01-2020 21:29

El método Sakuma Full Body: mejora de la postura y del peso


El método Sakuma Full Body debe su nombre a su creador japonés y a la perspectiva que aplica en los ejercicios. El inventor de la metodología es Kenic ...
31-01-2020 21:29

El estrés laboral asociado al riesgo de infarto


El estrés laboral se encuentra asociado al riesgo de infarto en todo el mundo. No hay país ni sociedad que escape a este vínculo, que fue incrementánd ...
31-01-2020 21:29

Causas de las alteraciones del flujo vaginal


Las alteraciones del flujo vaginal son normales en algunos casos, mientras que en otros representan un dato que revela posibles problemas de salud. Po ...
31-01-2020 21:29

Colágeno para cuidar las articulaciones


El colágeno es una proteína que se sintetiza de forma natural en el organismo a partir de los aminoácidos que se obtienen a través de la dieta. Sin em ...
30-01-2020 21:30

Grados y tipos de esguinces


Los grados y tipos de esguinces son básicamente tres, pero todos tienen algo en común: la afectación de una articulación. Un esguince es una lesión li ...
30-01-2020 21:30

No necesitamos suplementos nutricionales sino comer mejor


No hay debate científico en esta cuestión: en nuestro medio los suplementos son ridículamente eficaces o totalmente innecesarios  Podríamos ser gene ...
30-01-2020 21:27

Deporte durante el embarazo: ¿qué debes tener en cuenta"


Hay muchas dudas en torno a la práctica del deporte durante el embarazo. Por un lado están quienes piensan que la gestación es una etapa para el repos ...
30-01-2020 21:30

Lo que nos dice el color de los alimentos


?Consuma diariamente al menos una verdura de color verde oscuro y otra de color naranja?…  Así de específicas son las recomendaciones del Ministerio ...
30-01-2020 21:30

El papel del gen BRCA-1 y BRCA-2 en el cáncer de mama


El gen BRCA-1 y BRCA-2 son un par de genes humanos que producen proteínas, cuya función es la de tratar de suprimir el crecimiento tumoral. De esta fo ...
30-01-2020 21:30

¿Qué detecta un análisis de orina"


El análisis de orina es una prueba diagnóstica que se emplea para detectar diferentes tipos de trastornos de salud. En este análisis se examina el asp ...
29-01-2020 21:31

Causas del dolor debajo del pecho


El dolor debajo del pecho, más exactamente debajo de los senos, es un síntoma común que puede ser provocado por diversas causas. Algunas de ellas son ...
29-01-2020 21:31

¿Cuál es la función del sistema linfático en el organismo&qu


La mayoría conoce la existencia del aparato circulatorio, pero pocos saben la función del sistema linfático en el organismo. A pesar del desconocimien ...
29-01-2020 21:31

Té negro – Propiedades y Beneficios


El té negro es una de las infusiones más consumidas en el mundo entero, ya que además de su excelente sabor, posee gran cantidad de propiedades y bene ...
29-01-2020 21:27

¿Qué es el ejercicio físico oncológico"


El ejercicio físico oncológico es aquel ejercicio pautado y controlado por un profesional que se realiza con el fin de reducir o prevenir los efectos ...
29-01-2020 21:31

¿Es peligroso retirar el moho de un alimento y comer el rest


Eliminar el moho de un alimento y consumir la parte no afectada es una costumbre muy extendida para el riesgo que entraña. Retirar las partes enmoheci ...
29-01-2020 21:31

Todo sobre el albinismo


El albinismo es una enfermedad rara que se desarrolla por una serie de alteraciones del sistema de pigmentación de la melanina. En esta enfermedad se ...
28-01-2020 21:31

El intestino perezoso: todo lo que debes saber


El intestino perezoso es la expresión que refiere a esas personas que tienden a realizar digestiones lentas y que suelen sufrir estreñimiento. Es deci ...
28-01-2020 21:31

Suplementos de probióticos: ¿cuándo tomarlos"


Los suplementos de probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud del hos ...
28-01-2020 21:31

Anemia y déficit de hierro: ¿son lo mismo"


Aunque los términos ´anemia´ y ´déficit de hierro´ se han estado confundiendo durante mucho tiempo, es el momento de aclarar que no son lo mismo. Si b ...
28-01-2020 21:31

Causas y síntomas de la rosácea


La rosácea es una enfermedad que afecta sobre todo a la piel. Quienes la padecen la conocen bien, ya que el diagnóstico no es tan dificultoso y se sue ...
28-01-2020 21:31

10 maneras de tener una menstruación menos dolorosa


Un gran número de mujeres suele presentar dolor e incomodidad durante su periodo menstrual. Más allá de los típicos calambres menstruales, hay quienes ...
27-01-2020 21:29

¿Es seguro comprar medicamentos por Internet"


Muchos tratamientos farmacológicos están sujetos a prescripción médica y, por lo tanto, es ilegal y peligroso comprar estos medicamentos por internet. ...
27-01-2020 21:29

Trastorno por estrés postraumático: síntomas, causas y trata


El trastorno por estrés postraumático, también llamado TEPT, es un trastorno mental que experimentan algunas personas al haber estado expuestas a un a ...
27-01-2020 21:29

Cuidados de salud en la tercera edad


La salud en la tercera edad es un tema que merece un tratamiento completo. El envejecimiento suele traer consigo problemas orgánicos y psicológicos qu ...
27-01-2020 21:29

¿El azúcar moreno es mejor que el blanco"


En los últimos años se ha sustituido el azúcar blanco de mesa por otras sustancias aparentemente mejores para la salud. Un ejemplo es el azúcar moreno ...
27-01-2020 21:29

¿Cual es la dieta Flash"


¿Cual es la dieta Flash". Muchas son las dietas que podemos encontrar para perder peso. Y muchas de ellas, con un alto índice de popularidad. Ahí está ...
27-01-2020 21:26

¿Se puede prevenir una cardiopatía"


Prevenir una cardiopatía es posible en cierta medida. Nunca se puede eliminar el riesgo por completo, pero sí podemos tomar determinadas medidas que c ...
26-01-2020 21:29

Ser vegano en la adolescencia: ¿una realidad creciente"


Llevar un estilo de dieta vegano tiene sus pros y contras. Una alimentación basada en alimentos vegetales protege la salud y ayuda a mantener un peso ...
26-01-2020 21:29

Decálogo de buenas prácticas de los productos cosméticos


La AEMPS -Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios- ha publicado un documento llamado «Decálogo de las buenas prácticas de los producto ...
26-01-2020 21:29

¿Cómo prevenir el síndrome del cuello roto"


Lo que en español conocemos como síndrome del cuello roto tiene otros nombres en inglés. La expresión más conocida para designarlo es ?text neck?, que ...
26-01-2020 21:29

¿Qué son los telómeros"


Los telómeros son la parte extrema de los cromosomas y uno de los temas más fascinantes de la ciencia actual. Se cree que podrían dar grandes respuest ...
26-01-2020 21:29

Manos agrietadas por el frío: ¿cómo tratarlas"


Las manos agrietadas por el frío molestan, irritan y duelen. Cuando el clima invernal hace sentir su rigor en la piel, son las manos unas de las prime ...
25-01-2020 21:29

El ejercicio es bueno para la salud cerebral


La actividad física regular es un factor decisivo para el bienestar humano. Está comprobado que el ejercicio es bueno para la salud cerebral, y de la ...
25-01-2020 21:29

¿Sabes cuales son las bases genéticas del cáncer"


Resulta interesante conocer las bases genéticas del cáncer, aunque su etiología sea multifactorial y dependa de otros factores también, como los ambie ...
25-01-2020 21:29

Liquen plano: ¿de qué se trata"


El liquen plano es comúnmente confundido con una infección de la piel contagiosa, pero no se trata de este tipo de patologías. Es más bien una enferme ...
25-01-2020 21:29

Dietas low carb, rendimiento intelectual y emociones


Los beneficios físicos de las dietas low carb -bajas en hidratos de carbono- son de sobra conocidos por todos aquellos interesados en la nutrición apl ...
25-01-2020 21:29

Atragantamiento en niños: ¿qué hacer y cómo prevenirlo"


Según los datos disponibles, se estima que el atragantamiento en niños es uno de los accidentes más comunes y la tercera causa de muerte no natural, t ...
24-01-2020 21:31

¿A qué edad empezamos a envejecer"


No es fácil definir a qué edad empezamos a envejecer, ya que el propio concepto de envejecimiento es relativo. A veces hay arrugas en el rostro, pero ...
24-01-2020 21:31

Verrugas plantares en niños: ¿cómo eliminarlas"


Las verrugas plantares en niños son una preocupación para los padres. Cuando se detecta su presencia, de inmediato surgen dudas sobre el contagio, la ...
24-01-2020 21:31

Infecciones por coronavirus: una alerta mundial


Las infecciones por coronavirus son muchas y diferentes. Los coronavirus son una familia de virus extensa y no se trata de una sola variedad. Además, ...
24-01-2020 21:31

¿Qué sucede cuando el hierro está bajo"


El hierro es un componente básico en nuestro organismo. Forma parte de la hemoglobina, que es la molécula que permite que nuestros glóbulos rojos capt ...
24-01-2020 21:31

Diabetes en el embarazo: causas y tratamientos


La diabetes en el embarazo recibe el nombre, también, de diabetes gestacional. Si bien en sus bases el trastorno es muy parecido a los otros tipos de ...
24-01-2020 21:31

¿Por qué la orina huele fuerte después de comer espárragos&q


Existen alimentos capaces de modificar el olor de la orina cuando los comemos. Así sucede al comer espárragos. El origen de este proceso reside en una ...
23-01-2020 21:32

Los mejores productos del mercado para repeler mosquitos 202


Por mucho que nos guste el calor, el buen tiempo y la playita, hay otro elemento que viene de la mano del verano: los mosquitos. Pocos insectos tan pe ...
23-01-2020 21:28

Siento distante a mi pareja: ¿qué hago"


?Siento distante a mi pareja, ¿qué hago"?… Esta, quizá, es una de las inquietudes más frecuentes entre quienes tienen una relación, sobre todo de la ...
23-01-2020 21:32

Los peligros de las cremas confirmados por Sanidad


¿Quién no utiliza cremas o cosméticos hoy en día" Son muchos los lugares donde podemos comprar estos productos. Las hay de variados precios, por lo qu ...
23-01-2020 21:32

Aprendiendo sobre las mutaciones genéticas


Las mutaciones genéticas son cambios que se producen en el genotipo de un individuo. Entendemos al genotipo como el conjunto de toda la información ge ...
23-01-2020 21:32

Síndrome X frágil: síntomas y tratamientos


Se conoce como síndrome X frágil a un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad intelectual. Como tal es una enfermedad que acarrea gra ...
23-01-2020 21:32

La aplicación gratuita #ElCoCo la mejor valorada por experto


Obtiene la mejor nota ofrecida por los expertos, 4,1 sobre 5 puntos, frente a la segunda mejor nota que es 2,8 Hace unos días el grupo Eroski publicó ...
23-01-2020 21:30

Cremas antimanchas: todo lo que debes saber


El efecto de las cremas antimanchas depende del tipo de mancha que estés tratando. Para conseguir resultados tienes que ser constante y combinarlas si ...
22-01-2020 21:29

Falsas creencias sobre la menstruación


Actualmente, abundan falsas creencias sobre la menstruación, pues muchas mujeres aún no comprenden su ciclo menstrual a cabalidad. Es por ello que, cu ...
22-01-2020 21:29

¿Qué es la diarrea del viajero"


La diarrea del viajero es aquella que aparece cuando viajamos a un lugar o país con unas condiciones de higiene y sanidad distintas a nuestro lugar de ...
22-01-2020 21:29

¿Qué tengo que comer antes de entrenar"


Cuidar la alimentación antes, durante y después de realizar ejercicio físico es de gran importancia para mejorar nuestra calidad de entrenamiento y nu ...
22-01-2020 21:29

Alimentos mal cocinados: ¿pueden ser malos para la salud&quo


En los últimos años, ha aumentado el consumo de alimentos crudos. Esto se debe a la influencia de las cocinas asiáticas y sudamericanas. A pesar de el ...
22-01-2020 21:29

Nutrición en Operación Triunfo ¿Cómo fue la preparación de l


¡Mi primera vez en OT! ¿Qué hace un dietista-nutricionista en esta última edición de Operación Triunfo" Respondemos a vuestra duda en este making-of ...
21-01-2020 21:42

Claves para perder peso sin pasar hambre


Con la llegada de un nuevo año y tras los excesos durante las vacaciones, son muchas las personas que se proponen perder peso. Ese propósito de Año Nu ...
21-01-2020 21:31

Psoriasis y enfermedad coronaria: ¿cómo se relacionan"


Entre psoriasis y enfermedad coronaria hay un punto de contacto. Aunque podría no sospecharse la asociación, en la actualidad sabemos que los enfermos ...
21-01-2020 21:31

Horas de sueño recomendadas según la edad


Actualmente se sabe que los patrones para dormir cambian según la etapa de la vida en la que nos encontremos. Por eso hay horas de sueño recomendadas ...
21-01-2020 21:31

Guía sobre el uso de colutorios bucales


Los colutorios bucales son un complemento del cepillado, pero nunca pueden sustituirlo. Si utilizas este complemento de higiene bucal junto con el hil ...
21-01-2020 21:31

Psicólogo online, la terapia en línea al alcance de todos


El mundo digital e Internet están cambiando nuestra realidad. El ámbito de la psicoterapia no es ajeno a su influencia ni a su potencial y esto explic ...
21-01-2020 21:31

Fractura o esguince: ¿cuál es la diferencia"


En la traumatología hay dos lesiones que son de las más frecuentes: la fractura y el esguince. Todos conocemos a alguien que ha atravesado alguna de e ...
20-01-2020 21:29

Consejos para evitar los síntomas del ojo seco por el uso de


Los síntomas del ojo seco se pueden hacer más patentes por el uso de pantallas digitales. El 90% de la población visualiza pantallas a diario y pasa m ...
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¿Cómo elegir un yogur saludable"


Llegar al pasillo de refrigerados del supermercado e intentar elegir un yogur saludable se ha convertido en una tarea realmente difícil. A la gran var ...
20-01-2020 21:29

¿Qué causa el intestino permeable"


¿Sueles consumir alimentos ultraprocesados y abusar de medicamentos" Ten cuidado porque puedes terminar desencadenando un intestino permeable. Esto pu ...
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Alimentos grasos pero necesarios y muy beneficiosos


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¿Qué es el dolor intermenstrual"


Gran parte de las mujeres experimentan diferentes molestias durante la regla, pero este no es el único momento del ciclo menstrual que puede causar mo ...
19-01-2020 21:30

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¿Es posible perdonarse a uno mismo"


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El síndrome de Moebius: ¿en qué consiste"


El síndrome de Moebius es una patología poco frecuente y rara, aunque parece que su incidencia va en aumento. Los últimos congresos de neurología y of ...
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¿Que es la microbiota intestinal" Función, tipos y alim


Tener un buena flora y tracto intestinal es esencial para que nuestro cuerpo esté regulado, pero también juega un papel importante la microbiota intes ...
19-01-2020 21:27

Remifentanilo: dosis y precauciones


El remifentanilo es un medicamento que pertenece a la familia de los opioides y tiene unas propiedades analgésicas y sedantes de corta duración. Por e ...
19-01-2020 21:30

¿Cuáles son los principales síntomas del embarazo"


Los principales síntomas del embarazo se manifiestan a lo largo del primer trimestre de la gestación, pero el organismo de la madre comienza a experim ...
18-01-2020 21:29

¿Cuáles son los beneficios de la radiofrecuencia facial"


Los beneficios de la radiofrecuencia facial son comentados entre médicos y entre pacientes. Aunque también cuenta con detractores, lo cierto es que la ...
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Dolores de cabeza y hormonas


El dolor de cabeza es un síntoma muy frecuente que podemos experimentar por numerosas causas. Casi cualquier patología puede expresarse con este signo ...
18-01-2020 21:29

¿Por qué ocurren los dolores menstruales"


Así como hay mujeres que atraviesan su ciclo menstrual sin dolores, también hay otras que sufren dolores menstruales regularmente. En algunos casos, e ...
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Complementos alimenticios en problemas articulares


La artrosis es uno de los problemas articulares degenerativos más frecuente. Se caracteriza por un deterioro del cartílago e inflamación de la membran ...
18-01-2020 21:29

Causas de los dientes manchados


Los dientes manchados constituyen una entidad odontológica en sí misma. Los profesionales las estudian en su aspecto y morfología para saber cómo trat ...
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¿Qué es la biopsia líquida"


La biopsia líquida es un método de caracterización de un tumor que también se conoce bajo el nombre de «test de biomarcadores basado en sangre». Hasta ...
17-01-2020 21:30

¿Cómo calmar la irritación de garganta"


Calmar la irritación de garganta no es tarea sencilla. Si bien existen alternativas variadas, se trata de un síntoma que puede ser persistente y ocasi ...
17-01-2020 21:30

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Seguro que alguna vez has oído hablar de las reacciones adversas o efectos secundarios de los medicamentos. El 7% de la población tiene algún tipo de ...
17-01-2020 21:30

Accidente cerebrovascular en niños


Tendemos a pensar que un accidente cerebrovascular solo afecta a las personas adultas. De hecho, asociamos este acontecimiento a la edad. Si bien es c ...
17-01-2020 21:30

¿Para qué sirve el suero fisiológico"


El suero fisiológico se conoce también como solución salina o suero salino. Es una preparación simple que, inclusive, se puede formular de manera case ...
16-01-2020 21:30

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Empezar una vida sana después de Navidad


Las fiestas de Navidad llegan y pasan volando. Sin embargo, es una época en la que se suelen concentrar todo tipo de celebraciones y eventos en pocos ...
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Conocer qué es el autoconcepto te ayudará a tener una mejor autoestima y a tomar decisiones más asertivas en tu vida. Cuando hablamos del autoconcepto ...
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Alimentación en la menopausia


Durante la etapa de la menopausia el organismo sufre una serie de cambios fisiológicos evidentes producidos por la falta de estrógenos. Estas modifica ...
16-01-2020 21:30

Regalos e historias del día de San Valentín


Este post Regalos e historias del día de San Valentín fue publicado primero en Mujer y Salud. ...
16-01-2020 21:27

Corticofobia o miedo a los corticoides


La corticofobia es el nombre que se le ha dado al hecho de tener miedo a los corticoides. Los corticoides son medicamentos que ayudan a regular la res ...
16-01-2020 21:30

¿El pan engorda"


Una pregunta muy recurrente es si el pan es un alimento que engorda. Cabe destacar que no hay alimentos que engorden o adelgacen, sino que este hecho ...
15-01-2020 21:29

La edad de la menopausia


La menopausia es un estado fisiológico de la mujer que forma parte del proceso natural de envejecimiento. Esta etapa se vive de forma distinta según l ...
15-01-2020 21:29

Qué comer con gastritis: menú ideal


Cuando nuestro estómago se inflama y nos sentimos a morir, no parece haber nada que nos consuele, sentimos malestar, dolor de estómago, vómitos, náuse ...
15-01-2020 21:26

Deshabituación tabáquica: ¿cómo abordar cada etapa"


De acuerdo al último informe de la OMS sobre las tendencias mundiales del consumo de tabaco, el número de personas adictas al tabaco es superior a 1,3 ...
15-01-2020 21:29

El papel de la melatonina en el manejo de la obesidad


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15-01-2020 21:29

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Jabón neutro: ¿para qué sirve"


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15-01-2020 21:29

Rasagilina: ¿en qué condiciones se prescribe"


La rasagilina se prescribe para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson (PD). Puede utilizarse en terapia coadyuvante con levodopa – un precurs ...
14-01-2020 21:30

Trucos para controlar la ansiedad por comer


Las preocupaciones, los nervios, la falta de tiempo, factores que nos provocan estrés. El estrés no es malo en sí, ya que nos mantiene alerta y concen ...
14-01-2020 21:27
 



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