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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


7 beneficios de desayunar fuerte


Mucho se ha escrito sobre la importancia de salir bien desayunados de casa. Y, si hacemos caso de lo que nos dice la ciencia, encontraremos por lo men ...
31-03-2020 21:33

Día Mundial contra el Cáncer de Colon: ¡hazte las pruebas!


El día mundial contra el cáncer de colon se recuerda todos los 31 de marzo de cada año. La jornada tiene como objetivo principal contribuir a la preve ...
31-03-2020 21:33

¿El coronavirus se transmite sexualmente"


En la actualidad, debido a la pandemia que sacude el planeta, no se habla de otra cosa que del coronavirus. Las dudas sobre esta infección son cada ve ...
31-03-2020 21:33

El coronavirus no se transmite por el aire según la OMS


De manera regular, tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como científicos independientes publican hallazgos vinculados al coronavirus. Un co ...
31-03-2020 21:33

Claves para dormir bien a pesar del confinamiento


La pandemia por COVID -19, ha puesto al mundo entero en una situación nunca vista anteriormente. Obligó a la población a experimentar una situación no ...
31-03-2020 21:33

Nueva versión de #ElCoCo basada en criterios científicos, co


El modelo de perfiles de nutrientes de la OMS, el sistema NOVA y el manual de etiquetado chileno son los tres pilares sobre los que se construye la n ...
30-03-2020 21:30

Cremas despigmentantes: qué son y cómo utilizarlas


La aparición de manchas en la piel es uno de los problemas estéticos más temidos entre las personas. Por desgracia, la exposición solar, la edad, los ...
30-03-2020 21:31

Colágeno ¿sirve de algo tomar estos suplementos"


Desde hace unos años los suplementos de colágenos se han puesto muy de moda, siendo prescritos por diferentes sanitarios y vendedores online que prome ...
30-03-2020 21:42

Bulos sobre alimentación y coronavirus


Se han reportado una gran cantidad de bulos relacionados con la alimentación y el coronavirus. La mayor parte de ellos defienden la capacidad de algun ...
30-03-2020 21:31

Factores de riesgo de mortalidad por coronavirus


El SARS-CoV-2 es el virus que ha provocado la pandemia que está sacudiendo al mundo. Se trata de un virus nuevo, por lo que todavía se están investiga ...
30-03-2020 21:31

La jalea real no mejora el sistema inmunitario


La miel, el propóleo y la jalea real son sustancias elaboradas por las abejas. Gracias a sus componentes activos son muy interesantes como refuerzos d ...
30-03-2020 21:31

Tipos de test para detectar el coronavirus


El tema de los test para detectar el coronavirus es uno de los más cruciales en el marco de la pandemia que azota al mundo. Hay evidencia donde se sug ...
30-03-2020 21:31

Beneficios de entrenar y fortalecer el core


El core hace referencia a la parte central de nuestro cuerpo. Se llama así porque es una palabra que viene del inglés, cuyo significado es núcleo o ce ...
30-03-2020 21:31

El ciclo reproductivo de los virus


El ciclo reproductivo de los virus es complejo e interesante. Estas partículas no poseen células y, por lo tanto, no pueden reproducirse de manera aut ...
29-03-2020 21:29

La dieta Atkins: todo lo que debes saber


La dieta Atkins fue creada en la década de 196o por un cardiólogo. Se basa principalmente en la limitación de la ingesta de carbohidratos, priorizando ...
29-03-2020 21:29

Aditivos alimentarios: cómo actúan en nuestro organismo


La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a los aditivos alimentarios como sustancias que se añaden a los alimentos para mantener o mejorar su ...
29-03-2020 21:29

Claves para mantener la convivencia familiar durante la cuar


Mantener la convivencia familiar durante la cuarentena puede no resultar tan sencillo, sobre todo cuando cada miembro de la familia debe compartir el ...
29-03-2020 21:29

¿Qué es el cáncer de tiroides"


El cáncer es el crecimiento anormal y acelerado de células de un órgano. Cuando este crecimiento ocurre dentro de la tiroides, hablamos de cáncer de t ...
29-03-2020 21:29

¿El coronavirus puede afectar más a los hombres que a las mu


Para saber si el coronavirus puede afectar más a los hombres que a las mujeres, debemos remitirnos a las estadísticas. Todos los países afectados está ...
28-03-2020 21:31

Cómo mejorar la salud emocional


Tener una buena salud emocional nos ayudará a gestionar mejor nuestras reacciones en contextos de estrés. A menudo, las personas se enfocan en la salu ...
28-03-2020 21:31

Recomendaciones para un período de cuarentena


Desde que se inició la pandemia por coronavirus en el mundo, los hábitos se modificaron para gran parte de la población. Hay países con un período de ...
28-03-2020 21:31

Medicamentos para el TOC


El TOC -trastorno obsesivo conductivo- es una condición médica común y tratable. Hoy en día existen una serie de medicamentos, sobre todo antidepresiv ...
28-03-2020 21:31

Técnicas de relajación para momentos de crisis


Por estos días, el miedo y la ansiedad se han apoderado de una parte importante de la población debido al tema del coronavirus (COVID-19). En consecue ...
28-03-2020 21:31

El vínculo entre la obesidad y la depresión según un estudio


La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos define a la obesidad como un exceso de grasa en el cuerpo. Por otro lado, el sobrepeso es ten ...
28-03-2020 21:31

Conjuntivitis: ¿nuevo síntoma del coronavirus"


La conjuntivitis como un nuevo síntoma del coronavirus ha ganado lugar en las noticias de los últimos días. Si bien es un síntoma que varias asociacio ...
28-03-2020 21:31

Las fases de la respiración


La respiración es un proceso fisiológico esencial del que muchas veces ni siquiera somos conscientes. Aún así, sin él la vida no sería posible. Aquí t ...
28-03-2020 21:31

Terminología para tener en cuenta en una pandemia


Los medios de comunicación en todo el mundo han fijado su atención en un único tema: la pandemia del coronavirus. La información en la televisión y ra ...
28-03-2020 21:31

Coronavirus: información actualizada y últimas noticias


La pandemia de coronavirus que inició en diciembre de 2019 y continúa esparciéndose por el mundo ha significado un gran cambio de la vida tal y como l ...
28-03-2020 21:31

Cómo aplicar los corticoides to?picos


La aplicación de corticoides tópicos para el tratamiento de patologías cutáneas debe ser manejado con precaución. Con frecuencia se dan dos situacione ...
28-03-2020 21:31

¿Las personas con VIH están más expuestas al coronavirus&quo


Al tiempo que el mundo enfrenta la pandemia del coronavirus, también sigue activa la pandemia del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). En l ...
26-03-2020 21:30

Coronavirus en niños: todo lo que debes saber


El coronavirus SARS-CoV-2 es el virus que ha desatado la pandemia que está sacudiendo al mundo. Al tratarse de un nuevo tipo de este virus, los cientí ...
26-03-2020 21:30

Rutina de abdominales en casa


En esta época de cuarentena no podemos descuidar nuestra actividad física. Son muchos los ejercicios que podemos hacer en casa sin el material del que ...
26-03-2020 21:30

Vitamina C, D, melatonina y coronavirus: últimos estudios


En la actualidad se están explorando diferentes tratamientos para la enfermedad por coronavirus. La mayor parte de ellos son de carácter farmacológico ...
26-03-2020 21:30

Así infecta el coronavirus las células


El National Institute of Allergy and Infectious Diseases de Estados Unidos (NIAD) liberó recientemente unas imágenes tomadas con microscopía electróni ...
26-03-2020 21:30

Burpee: el ejercicio completo para quemar y tonificar


Hablábamos en un post anterior sobre los abdominales y sus beneficios y hoy nos toca mencionar otra práctica cardiovascular muy beneficiosa para nuest ...
26-03-2020 21:30

¿Qué es una pandemia"


Según la definición de la Real Academia Española, pandemia ?es una enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los i ...
26-03-2020 21:30

Tipos de antidepresivos


Los antidepresivos son un grupo de medicamentos que se prescriben para tratar la depresión. La depresión es un trastorno del estado del ánimo; el más ...
25-03-2020 21:31

Razones para seguir haciendo ejercicio durante el confinamie


La crisis provocada por el coronavirus ha dado lugar a lo que se prevé como un largo periodo de cuarentena. Los negocios se han visto obligados a cerr ...
25-03-2020 21:31

Tratamientos en uso para el coronavirus


Los tratamientos en uso para el coronavirus representan un motivo de fuerte discusión. Tanto en el mundo científico como en los ámbitos políticos se c ...
25-03-2020 21:31

Transmisibilidad: el verdadero peligro del coronavirus


Los científicos de todo el mundo se encuentran en una carrera para frenar la expansión del coronavirus (COVID-19), cuya alta transmisibilidad tiene en ...
25-03-2020 21:31

Anosmia o pérdida del olfato: ¿qué lo puede causar"


La anosmia se refiere a la pérdida completa del sentido del olfato.  Más adelante veremos qué situaciones la pueden causar. Se sabe que no es una afec ...
25-03-2020 21:31

Claves para comer menos durante la cuarentena


Una de las preocupaciones durante la cuarentena es el hecho de no aumentar de peso. En este periodo el gasto energético se ve disminuido por la reducc ...
25-03-2020 21:31

Encefalitis: síntomas, causas y tratamiento


La encefalitis es una enfermedad que consiste en la inflamación del encéfalo. Se trata de una patología que suele estar causada por una infección víri ...
24-03-2020 21:29

Pérdida de olfato y gusto como posibles síntomas del coronav


Considerar la pérdida de olfato y gusto como posibles síntomas del coronavirus ha dejado de ser una teoría para algunas asociaciones médicas. Por ejem ...
24-03-2020 21:29

Día Mundial de la Tuberculosis: es hora de actuar


El Día Mundial de la Tuberculosis se celebra cada 24 de marzo en todo el mundo, como propuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El lema d ...
24-03-2020 21:29

Ejercicios para hacer en casa sin necesidad de materiales


La medidas puestas en marcha para frenar la pandemia del coronavirus ha provocado el cierre de la mayoría de las actividades. Entre ellas, los gimnasi ...
24-03-2020 21:29

“El efecto canela” Cuando quieres comer sano y l


¿Conoces ?El Efecto Canela?" Hoy te quiero hablar de una paradoja que se da en la divulgación en alimentación y que comento con frecuencia en charlas ...
24-03-2020 21:39

¿Qué son las terapias complementarias"


Muchas personas se han interesado por las terapias complementarias con la esperanza de mejorar los síntomas de diferentes afecciones. A menudo, se emp ...
24-03-2020 21:29

Cómo prevenir el melasma


El melasma (anteriormente conocido como cloasma) es una afección muy frecuente. Afecta en gran medida a las mujeres a partir de los 20 años. Consiste ...
24-03-2020 21:29

Cómo ponerse y quitarse los guantes para evitar el contagio


En la actualidad, el mundo está viéndose afectado por una pandemia causada por el coronavirus. Este virus tiene una alta capacidad de contagio. Por el ...
23-03-2020 21:30

Cúrcuma como súperalimento: propiedades, beneficios y usos


La cúrcuma es una especia bastante interesante, cuya característica más llamativa es el toque picante que tiene y su sabor incomparable que la convier ...
23-03-2020 21:26

¿Cuánto dura el coronavirus sobre las superficies"


Los científicos han trabajado intensamente para comprender a fondo al SARS-CoV-2, virus conocido también como COVID-19 o, simplement, coronavirus. Sin ...
23-03-2020 21:30

¿El ibuprofeno agrava la infeccio?n por coronavirus"


Según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), no hay datos que permitan confirmar un agravamiento de la infección por coro ...
23-03-2020 21:30

El mal de Alzheimer y las alteraciones del ritmo del sueño


El mal de Alzheimer es la principal causa de demencia en el mundo. Entre las muchas alteraciones que puede ocasionar se encuentran los trastornos del ...
23-03-2020 21:30

Ejercicios y rutinas que te ayudan con el teletrabajo


Actualmente, debido a la pandemia de coronavirus, muchas personas han sido enviadas a casa para realizar teletrabajo. Esto consiste en seguir realizan ...
23-03-2020 21:30

Consejos para las personas mayores durante la cuarentena


Seguramente, las personas mayores de todo el mundo han tenido una alta carga de estrés en las últimas semanas. Nadie estaba preparado para afrontar me ...
22-03-2020 21:29

¿Funcionan realmente los batidos de proteínas"


Los batidos de proteínas constituyen una forma eficiente de consumir este macronutriente de manera sencilla y rápida. En los últimos años se han puest ...
22-03-2020 21:29

Día Mundial del Agua: cambio climático y salud


El Día Mundial del Agua es una jornada internacional que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) instauró para generar conciencia sobre la import ...
22-03-2020 21:29

Remedios para la onicomicosis de manos y pies: ¿funcionan&qu


Los remedios para la onicomicosis de manos y pies son bastante buscados entre las personas. Esta afección, que se caracteriza por causar una decolorac ...
22-03-2020 21:29

Miedo al coronavirus: claves de manejo emocional


Por estos días, el miedo al coronavirus (COVID-19) ha estado presente en la población. Después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declar ...
22-03-2020 21:29

¿Qué son las citocinas"


Los seres vivos somos un conjunto muy complejo de órganos, tejidos y células. De hecho, en los humanos existen diferentes tipos de células, ya que est ...
21-03-2020 21:30

COVID-19: Recomendaciones dietéticas ante el contagio y en e


Las recomendaciones dietéticas ante COVID-19 son idénticas que las que se dirigen y se han dirigido siempre a la población general en situación de no ...
21-03-2020 21:40

Microplásticos: ¿cómo afectan la salud"


Sabemos que estamos expuestos a un gran número de contaminantes; uno de ellos son los microplásticos. Pero, ¿son realmente nocivos para nuestra salud" ...
21-03-2020 21:30

Cómo cuidar el ombligo del bebé


El ombligo es ese círculo que todos tenemos en el abdomen, aunque cada uno tenga una forma diferente y propia. Es, en realidad, una cicatriz que se fo ...
21-03-2020 21:30

Alimentos contra la inflamación pulmonar


¿Conoces los alimentos contra la inflamación pulmonar" Aunque muchos no lo saben, hay una serie de alimentos que presentan la capacidad de mejorar la ...
21-03-2020 21:30

Claves para evitar tocarse la cara durante la pandemia


¿Por qué hay que evitar tocarse la cara durante la pandemia por coronavirus" Mucho se está hablando de las medidas de prevención contra el COVID-19. E ...
20-03-2020 21:29

Así afecta el coronavirus a los pulmones


Apenas se está empezando a conocer la forma como afecta el coronavirus a los pulmones. Hay que entender que no contamos con los datos completos de la ...
20-03-2020 21:29

Agua de azahar: un remedio natural para el cuidado de la pie


El agua de azahar es un producto de origen natural que se ha popularizado como complemento para el cuidado de la piel. Se obtiene de la destilación al ...
20-03-2020 21:29

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20-03-2020 21:27

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La pandemia del COVID-19 sigue avanzando y las personas mayores representan un grupo de riesgo para padecer los peores síntomas de la enfermedad, a ve ...
20-03-2020 21:29

¿Por qué es importante ducharse todos los días aunque no sal


El mundo se encuentra paralizado por la pandemia del coronavirus que comenzó en Wuhan, China, y se sigue esparciendo entre los países. Ante el confina ...
20-03-2020 21:29

¿Cuáles son las personas más vulnerables al COVID-19"


La existencia de personas más vulnerables al COVID-19 es, quizás, la verdadera urgencia detrás de las medidas de contención y cuarentena que se están ...
20-03-2020 21:29

Así infecta el coronavirus a las células pulmonares


La información acopiada hasta el momento indica que el efecto más visible del contagio con coronavirus es una afección a las células pulmonares. Aunqu ...
19-03-2020 21:29

¿Cómo convivir con una persona con coronavirus"


Se ha vuelto urgente en muchas casas saber cómo convivir con una persona con coronavirus. Debido a que no todos los pacientes son internados, y a que ...
19-03-2020 21:29

¿Qué es la inmunonutrición"


La inmunonutrición es la ciencia que estudia la relación entre los nutrientes y la inmunidad. Sus objetivos son conocer los marcadores inmunológicos a ...
19-03-2020 21:29

Cuidados y precauciones al acudir a un hospital durante la c


Una gran parte de la población se mantiene alerta ante cualquier síntoma que le haga sospechar que puede padecer coronavirus. Si se tiene algún síntom ...
19-03-2020 21:26

Entrenamiento de abdominales sin salir de casa


Una de las ventajas del entrenamiento de abdominales es que podemos hacerlo desde cualquier lugar. Por eso, ahora que la recomendación sanitaria es qu ...
19-03-2020 21:29

¿Qué alimentos comprar para el periodo de cuarentena"


Para enfrentarnos a una cuarentena, es imprescindible tener claras una serie de pautas nutricionales. Realizar una compra inteligente nos permitirá ah ...
19-03-2020 21:29

Cómo llevar una alimentación equilibrada durante la cuarente


Mantener una alimentación sana y equilibrada es un aspecto fundamental para poder estar sano por dentro y por fuera, mejorar la sensación de orden int ...
19-03-2020 21:26

Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas


Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas de alergia, sobretodo ahora que empieza la primavera. No somos pocos los que tenemos esta ...
18-03-2020 21:24

Así afecta el COVID-19 a tu cuerpo


El COVID-19 es el virus que ha sacudido gran parte del planeta en las últimas semanas. La infección por este virus ha pasado a ser una pandemia que es ...
18-03-2020 21:28

¿Porque el ayuno intermitente es una buena opción para la cu


El ayuno intermitente es una de las dietas más eficaces en los últimos años para perder peso pero ahora que estamos en estado de alerta y se recomiend ...
18-03-2020 21:24

Información sobre el coronavirus para las personas con cánce


Existe la idea equivocada de que el coronavirus solo afecta severamente a los adultos mayores, cuando no es así. Toda persona que tenga el sistema inm ...
18-03-2020 21:28

Las diferencias entre virus y bacterias


Tanto los virus como las bacterias son microorganismos que pueden provocar infecciones y daños en nuestro cuerpo. A pesar que a veces es complicado di ...
18-03-2020 21:28

Cómo superar la cuarentena del COVID-19


El mundo no se acaba en esta crisis, respira hondo. Y para esos momentos en los que sientas que no puedas más, te contamos cómo superar la cuarentena ...
18-03-2020 21:24

EE.UU. empieza a probar la vacuna del COVID-19 en humanos


En Estados Unidos han comenzado a probar la vacuna del COVID-19 en seres humanos ante la urgencia del desarrollo que se impone por la pandemia. Aunque ...
18-03-2020 21:28

Tengo diabetes: ¿cómo actuar ante el coronavirus"


Debido a las alertas asociadas al coronavirus, muchos pacientes con diabetes, y sus cuidadores, se han visto obligados a tomar medidas preventivas. La ...
18-03-2020 21:28

5 ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena


Con la mayoría de actividades suspendidas debido a la crisis por el coronavirus, la cuarentena eleva el riesgo de sedentarismo en una parte importante ...
17-03-2020 21:29

Mutación del coronavirus: formas diferentes en cada país


La pandemia del COVID-19 se sigue extendiendo, y los primeros indicios sobre una mutación del coronavirus han ganado evidencia científica con el paso ...
17-03-2020 21:29

El síndrome de vómitos cíclicos


El síndrome de vómitos cíclicos es una entidad difícil de descifrar para los médicos. Consiste en que se producen episodios de vómitos intensos sin ni ...
17-03-2020 21:29

Cómo estar en forma sin salir de casa


La crisis mundial a causa del coronavirus ha hecho que en la mayoría de países se tomen medidas de prevención drásticas. En lo relacionado al deporte, ...
17-03-2020 21:29

Todo lo que debes saber de las mascarillas


Las mascarillas son equipos de protección individual para cada usuario de ellas. Su función es proteger de la exposición a contaminantes a través de l ...
17-03-2020 21:29

¿Se pueden contaminar los alimentos con el coronavirus"


A raíz de las alertas asociadas con el coronavirus (Covid-19), muchas personas se preguntan si el virus puede llegar a contaminar los alimentos. Al fi ...
16-03-2020 21:29

¿La fibromialgia está relacionada con la flora intestinal&qu


La flora intestinal está formando parte de las investigaciones más curiosas de los últimos años. Es el conjunto de microorganismos vivos que habitan n ...
16-03-2020 21:29

Purinas: todo lo que tienes que saber


Gran parte de las personas conocen las purinas debido a su relación con la patología de la gota. Sin embargo, pocos saben la importancia real de estas ...
16-03-2020 21:29

Verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla


En los últimos tiempos, la verdolaga ha ido incrementando su fama de manera notable. No es para menos, si nos paramos a repasar la cantidad de ventaja ...
16-03-2020 21:26

Cómo limpiar el móvil para prevenir el contagio del coronavi


Las alertas debido a la propagación del Covid-19 en el mundo han obligado a los Estados a tomar medidas preventivas drásticas. Desde no salir de casa, ...
16-03-2020 21:29

Mantener la calma en situaciones de crisis: coronavirus


Mucho se está hablando y se seguirá hablando sobre el coronavirus, el virus culpable y responsable del cambio que está sufriendo la sociedad, tanto en ...
16-03-2020 21:29

Cómo prevenir contagiarse del coronavirus al hacer la compra


La pandemia del coronavirus ha trastocado todos y cada uno de los aspectos de nuestras vidas. Al punto que estamos sobre el planteo de cómo prevenir e ...
16-03-2020 21:29

¿Cuáles son los mejores alimentos para comer durante la Cuar


El coronavirus se está extendiendo cada vez más en Europa y también en nuestro país, España, por lo que tras declararse el Estado de Alarma, es aconse ...
16-03-2020 21:26
 



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